À primeira vista... O que significa pensar demais? Será que é mau as mulheres pensarem? Porquê?!
Por vezes parece que as mulheres são dotadas da capacidade de «matutar sobre tudo e sobre nada». Este «tudo e nada» abrange a carreira, a família, a saúde, a auto-imagem, as emoções, e tantas coisas mais. Pensar demais “torna a vida mais difícil”.
Partilhar os pensamentos excessivos com pessoas nas quais confiamos, podem ajudar a ver o lado positivo da questão e a vislumbrar soluções. Mas, por outro lado, os amigos podem limitar-se a inflamar as chamas das nossas preocupações sentando-se connosco e trocando emoções, sem nos ajudar a alcançar uma melhor perspectiva sobre os nossos problemas.
Escrever os nossos pensamentos pode ser um bom método para exorcizá-los e, de certo modo, controlá-los. Outra vantagem de passar para o papel tudo o que nos incomoda é que, quando olhamos para o que escrevemos, podemos consciencializar o quão ridículas, afinal, são as nossas preocupações (só em certos casos, claro).
Proporciona-nos, também, um certo distanciamento, permitindo-nos fazer a distinção entre o irracional e aquilo que podemos, realmente, resolver.
Ana G
Sem comentários:
Enviar um comentário